Nach einem sportreichen Tag war ich gestern Abend In der Sauna, davor habe ich noch ein paar Erdbeeren am Pool gegessen. :)
Insgesamt war ich 3 mal à 15 min drinne. Dazwischen habe ich natürlich lange Pausen gemacht und habe mit meinem Freund Fußball geguckt.
Wusstet ihr ?
..dass Saunagänge gut gegen Akne sind ? Außerdem habe ich gelesen, dass unsere Haut durch das schwitzen sehr aufnahmefähig ist, das heißt direkt nach der Sauna ne Gesichtsmaske drauf und unser Gesicht nimmt diese Maske viel intensiver auf :) !
Zu den Haaren ist es ne super Idee einfach eine Haarkur aufzutragen und während der Saunagänge Einwirken zu lassen. Wenn ihr keine Lust mehr auf Erkältungen habt sind häufige Saunagänge dazu auch extrem vorbeugend.
